Jak się zachować, gdy rynek pracy nie rozpieszcza, a ty zostałeś zwolniony właśnie z pracy i nie bardzo wyobrażasz sobie, co masz dalej zrobić ze swoim życiem. Jeśli masz słabą psychikę, możesz przejść załamanie nerwowe. Nie warto się załamywać, gdyż może to doprowadzić do silniejszych zaburzeń emocjonalnych, które nawet mogą zakończyć się depresją.
Najważniejsze w tej sytuacji lekko kryzysowej jest, aby zachować zimną krew i nie dać się zwariować. Nie ty pierwszy straciłeś pracę. Nie jest to koniec świata. Czy masz na to jakikolwiek wpływ? No nie. W zasadzie to żaden. Świat się przez to nie zatrzyma. W życiu innych ludzi także niewiele się zmieni. W twoim życiu owszem zaszły zmiany, ale to nie powód, by zamykać się w domu i załamywać.
Jakkolwiek to nie brzmi, najlepiej wykorzystaj ten czas. Jest to trochę szansa dla ciebie. Może się wydawać, że jest to wielka tragedia, ale czasami pozornie coś takiego w perspektywie czasu może okazać się wielką szansą na rozwój i zmianę dotychczasowych doświadczeń zawodowych. Życie będzie o wiele łatwiejsze, jeśli podejdziesz do tego tematu w taki sposób.
Codziennie wielu ludzi traci pracę. Co oczywiście jest jakąś osobistą tragedią. Jednak nie jest to odosobniony przypadek. Zamartwianiem się niczego nie załatwisz. Lepiej pomyśl, co możesz zrobić, żeby ten stan trwał jak najkrócej.
Dodaj komentarz